熬夜对今天的年轻人来说很常见,尤其是在科技信息如此发达的现代社会,睡觉前刷微博,然后访问朋友圈,时间不知不觉地到了半夜。上帝,我只是想刷十分钟。我没想到时间过得这么快。我会很快睡觉,明天去上班,但我越不耐烦,就越睡不着。
对于想在泰国做试管的朋友来说,他们不太清楚熬夜是否会影响试管的成功率。因此,笔者采访了德堡美福E试管医疗旅游集团顾问王小姐,泰国试管婴儿专业机构。
王小姐说,事实上,熬夜对身体有很多伤害,甚至会影响生育能力。听到这个,你很震惊吗?很多人认为这只是熬夜吗?影响不是那么大。事实上,这是一个错误的想法。你为什么这么说?让我们看看下面的解释。
熬夜会降低女性的卵巢储备功能。对于女性来说,30岁以后卵子质量和卵巢储备功能会急剧下降。正常情况下,人体内的各种性激素只能在睡眠状态下产生,时间一般在晚上10:00到凌晨6:00。熬夜的女性不能顺利产生性激素,导致月经不调、排卵正常等卵巢储备功能下降。
女性经常熬夜的危害可能导致内分泌紊乱、免疫力降低、易生气、记忆力差、皮肤恶化等,严重时可能导致不孕或诱发乳腺癌等疾病。女性经常熬夜的危害是:
1、内分泌紊乱:熬夜会损害女性的内分泌系统,容易出现月经不规律、月经延迟、月经量少、痛经等内分泌紊乱症状。内分泌紊乱会使皮肤,特别是年轻人的皮肤容易出现痤疮、痤疮、黑斑等。
2、降低免疫力:熬夜后,许多人感到沮丧,容易疲劳。这是因为身体器官没有得到适当的休息。从长远来看,身体的免疫力将大大降低。
3、容易生气:熬夜的人,身体长期负荷工作,容易出现功能障碍,这是生气的症状,如痤疮、红眼睛、流鼻血等。
4、记忆力差:如果熬夜,交感神经处于神经兴奋状态,第二天交感神经难以兴奋,导致记忆力下降、注意力不良、头痛等。
5、皮肤恶化:熬夜后,最常见的问题是黑眼圈、眼袋。
6、不孕症:由于熬夜会损害内分泌系统,女性经常熬夜会影响月经周期,容易导致不排卵和怀孕,严重时会导致不孕。
7、诱发乳腺癌等疾病:褪黑激素水平的降低会增加患乳腺癌的风险。对于夜班人群来说,明亮的灯光会抑制褪黑激素的分泌,从而增加患乳腺癌的风险。经常熬夜会导致孕酮分泌失衡。一些女性患子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等高发肿瘤与雌激素和孕酮分泌异常密切相关。
男性熬夜的危害:
不孕症:长期熬夜和加班是严重损害男性生育能力的原因之一。男性经常熬夜精子质量差,男性长期熬夜,导致体内激素水平紊乱、内分泌紊乱、雄激素低、雌激素增加,会导致不孕。
看完以上熬夜的危害,你是不是很震惊?为了让泰国的试管婴儿恢复到最佳状态,请放下手机,早点休息,养成规律的生活习惯,这是提高试管婴儿成功率的前提和基础。祝你身体健康!
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