「能不能吃」科谱：棒子面
孕妈妈能不能吃棒子面
孕妇可以吃棒子面吗？
回应:能吃！
可以吃棒子面。但一次不必吃的过多。棒子面是糖分，带有丰富的营养元素，棒子面中带有脂肪酸和维生素E，能使人体内碳水化合物水准减少，进而降低心肌梗塞的产生。棒子面中含钙量、铁制较多可填补多种营养元素。
做月子能吃棒子面吗？
回应:能吃！
棒子面是糖分，带有丰富的营养元素，棒子面中带有脂肪酸和维生素E，能使人体内碳水化合物水准减少，进而降低心肌梗塞的产生。棒子面中含钙量、铁制较多可填补多种营养元素。
哺乳期能吃棒子面吗？
回应:能吃！
可以吃，棒子面中丰富的膳食纤维素，能推动胃肠功能，减少食材根据消化系统的時间，降低有毒物质的消化吸收和致癌物对乙状结肠的刺激性。
试管婴儿期内能吃棒子面吗？
回应:能吃！
可以吃，要少吃多餐少食。棒子面是糖分，带有丰富的营养元素，棒子面中带有脂肪酸和维生素E，能使人体内碳水化合物水准减少，进而降低心肌梗塞的产生。棒子面中含钙量、铁制较多可填补多种营养元素，多吃口味淡的，有营养成分的。多吃优质蛋白成分高的食材。
棒子面的作用与功效
棒子面
营养成分
1. 棒子面中带有脂肪酸和维生素E，能使人体内碳水化合物水准减少，进而降低心肌梗塞的产生；
2. 棒子面中含钙量、铁制较多，可避免 血压高、心肌梗塞；
3. 当代医学研究表明，棒子面中有丰富的硫辛酸，它是一种防癌因素，在人体内能与多种多样外地人的有机化学致癌物相结合，使其丧失毒副作用，随后根据消化系统排出来身体之外；
4. 精磨的棒子面中带有很多的磷酸氢钙，能抑制肿瘤生长；
5. 棒子面还带有营养元素硒。硒能加快人体内金属氧化物溶解，抑止肿瘤；
6. 棒子面中丰富的膳食纤维素，能推动胃肠功能，减少食材根据消化系统的時间，降低有毒物质的消化吸收和致癌物对乙状结肠的刺激性，因此可降低肠癌的产生。玉米片是新式的速食食品，常用原材料是苞米细粉或超微粉，基本上带有棒子面的所有营养元素。
服用作用
1、减肥瘦身：吃完可清除肥胖症人的饥饿的感觉，但食后含发热量很低，也是减肥瘦身的替代物之一。
2、抗癌防癌：绿色植物甲基纤维素能加快致癌物和别的有害物质的排出来，多吃玉米还能抑止癌症药物对身体的副作用。
3、降血脂降低血脂：丰富的钙可具有降血脂的作用，有推动细胞分裂、减少血细胞碳水化合物、并避免 其堆积于血管壁，因而，苞米对心肌梗塞、主动脉粥样硬化、高血脂及血压高等都是有一定的防止和医治功效。
4、增加记忆力、延缓衰老：刺激性大大脑神经，提高人的头脑、记忆能力和身体基础代谢力、调节中枢神经系统功能。能具有使肌肤鲜嫩光洁，抑止、减缓皱褶造成功效，能够 抵抗双眼老化。
5、清目：常常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米，减轻黄斑病变、眼睛视力下降，叶黄素和玉米黄质凭着其强劲的抗氧化性功效，能够 消化吸收进到目光内的危害光源。
6、推动肠胃肠蠕动：可预防严重便秘、结肠炎、直肠癌等。
