好孕试管婴儿知识 孕妇可以吃籼米吗

孕妈妈能不能吃籼米

能吃！

指向母亲的益处：籼米含有蛋白、维他命、矿物等微量元素，具备健脾开胃、和五脏通血脉、解渴止泻的作用，针对孕妈妈而言是易于消化的营养成分粮食，熬成粥服用可调理身体。

对胎宝宝的益处：籼米含有维生素B族，根据胚胎传送给胎宝宝，能够协助推动胎宝宝心血管、中枢神经系统的健康生长发育。

能吃！

母亲生完孩子服用籼米粥，对孱弱的身体而言是一种滋补养生，可以具有益气、健脾开胃的作用，并且籼米非常容易消化吸收，有调理脾胃的功效，合适新手妈妈服用。

能吃！

籼米中含有维生素B族，小米粥具备健脾、和胃、润肺作用；小米汤有养血、滋阴、润肺的功能，能刺激性胃酸的代谢，有利于消化吸收，并对人体脂肪的消化吸收有推动作用。哺乳期妈妈可将籼米熬成稀饭服用，也可煮开后用以制做萝卜糕、米糊、蛋炒饭服用。

能吃!

能吃，籼米中含有维生素B族，小米粥具备健脾、和胃、润肺作用；小米汤有养血、滋阴、润肺的功能，能刺激性胃酸的代谢，有利于消化吸收，并对人体脂肪的消化吸收有推动作用，促排和试管期内都可食！

籼米

籼米含有蛋白、糖分、维生素b21、铁、磷、钾等微量元素，非常容易消化，具备益气、健脾开胃、聪耳清目、止烦解渴的作用，也是我们中国人的关键粮食之一。

籼米是稻米依照水稻类的一种归类，是在我国生产数最多的一种大米，广东省、湖南省、四川等省为关键种植区。籼米是用籼型非糯性水稻做成的。形状长细或长椭圆型，最多可达7mm之上，依据收获期分成早籼米和晚籼米二种。

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